반응형 꿀정보8 혈당이 높을 때 증상 대처방법 혈당은 남녀노소 누구에게나 중요하며, 너무 높지도 너무 낮지도 않게 잘 관리를 해야 합니다.요즘은 소아당뇨가 흔해지고 있고, 어른들도 그 수치가 높아지고 있습니다. 오늘은 혈당이 높을때 증상 및 혈당이 높을때 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 1.혈당이란 포도당이라고도 알려진 혈당은 휘발유가 자동차에 연료를 공급하는 것처럼 신체에 힘을 주는 중요한 에너지원입니다. 이는 섭취하는 음식, 특히 쌀, 빵, 과일, 야채와 같은 탄수화물에서 나옵니다. 식사 후 소화 시스템은 이러한 음식을 포도당과 기타 영양소로 분해합니다. 그러면 포도당이 혈류로 들어가므로 이를 "혈당"이라고 부릅니다. 혈류를 몸 전체의 다양한 도시(세포)로 포도당을 운반하는 고속도로 네트워크로 생각하십시오. 포도당이 이러한 도시에 들어가 에너지로.. 2024. 3. 29. 염증에 좋은 음식 10개 육체적인 노동이 줄어들고, 책상에 앉아 업무를 보거나 공부를 하는 등의 이유로 몸을 많이 움직이지 않는 현대인들의 생활습관이 고착됨에 따라 소화기능 장애를 겪게 되는 경우가 많다. 역류성식도염 등이 대표적인 예일 것이다. 이에 내부 장기에 생긴 염증을 악화시키지 않으면서 완화시킬 수 있는 음식 10가지를 정리하여 소개해 보고자 한다. 염증에 좋은 음식 10개 1. 블루베리: 항산화제와 식물성 플라보노이드가 함유된 블루베리는 염증을 줄이고 면역 건강을 강화하는 데 탁월하다. 용도가 다양하며 스무디, 샐러드로 즐기거나 단독으로 즐길 수 있다. 그냥 먹어도 맛있어서 자주 먹어주자. 2. 연어: 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 염증을 줄이는 데 효과적이며 여러 만성 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다... 2024. 3. 28. 만나이 계산방법 알고있기 대한민국 사람은 두 개의 나이를 가지고 있다. 한국식 나이와 만 나이가 그것이다. 여기에 초등학교 입학 시부터 빠른 나이가 도입되어 가끔씩 관계가 어색해지는 경우를 종종 경험했었다. 이에 한국식 나이를 폐지하고 만 나이로 통일시키자는 논의가 있었다. 공공기관에 제출하는 서류나 법적으로 나이를 기재할 때는 만 나이가 표준이기 때문에, 만 나이를 아주 쉽게 계산하는 방법을 알아보고자 한다. 만나이 계산방법 민법에서는 제 158조에서 나이는 출생일을 산입 하여 만 나이로 계산하고, 연수로 표시한다. 다만, 1세에 이르지 아니한 경우에는 월수로 표시할 수 있다고 규정하고 있다. 법률용어이기에 어렵게 다가오지만 다음과 같은 예를 보면 나의 만 나이를 아주 쉽게 판단할 수 있다. CASE1 1990년 3월 22일에.. 2024. 3. 21. 명의도용방지 서비스 masfer 엠세이프 각종 보이스피싱 범죄 피해가 증가하는 와중에, 유출된 개인정보나 분실한 신분증을 이용하여 비대면으로 통장이 개설할 수 있게 됨에 따라 나도 모르는 사이에 휴대폰개설, 통장 개설, 대출 실행, 개설된 통장으로 현금인출 하는 방식의 명의도용 피해가 증가하고 있다. 이에 대한 대응책으로 명의도용 피해를 방지하기 위해 대국민 서비스로 엠세이프 제도를 시행하고 있다. 명의도용방지 서비스 masfer 엠세이프 란? 명의도용방지서비스(Msafer)란 신규로 각종 통신서비스(이동전화, 무선인터넷[WiBro], 유선전화, 초고속인터넷, 인터넷전화[VolP], 유료방송 등)에 입하거나 명의변경을 통해 양도받을 경우 그 사실을 본인 명의로 사용하고 있는 이동전화 회선을 통해 SMS로 알려주는 서비스를 말한다. 엠세이프에서는.. 2024. 3. 14. 이전 1 2 다음 반응형
